Dziennik pamelazwane, 08 sty 18

Profil pamelazwane | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018

94 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2018:

477 kcal

Tłusz: 24,60g | Białk: 36,79g | Węglo: 28,68g. Śniadanie: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Apples. Lunch: Boiled Egg, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. więcej...

2507 kcal

Ćwiczenie: Zumba - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,6 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi pamelazwane

Zobacz Pełną Historię

Dziennik pamelazwane, 08 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi pamelazwane