Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 163,66g | Węglo: 21,89g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate. Lunch: Mestemacher Pane Proteico, Coop Hamburger di Bovino, Parma Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pozzoli Bresaola Valtellina, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|