Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 74,62g | Węglo: 211,06g.
Śniadanie: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Белевские Сладости Белевская Птичка, Творог 5%, Снежок Снежок, Банан. Lunch: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Obiad: Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Przekąski/Inne: Снежок Снежок. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|