Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 42,29g | Białk: 78,99g | Węglo: 29,36g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Lunch: Ken's Steak House Lite Northern Italian, Grape Tomatoes, Dole Hearts of Romaine, Great Value Green Olives with Pimento, Radishes, Cucumber (with Peel), Red Cabbage, Shrimp. Obiad: Fat Free Beef or Meat Gravy, Perdue Boneless Chicken Breast, Brussels Sprouts, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spinach (from Fresh), Water, Butter (Salted). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|