Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2018
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 42,44g | Węglo: 231,24g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Борщ со Свининой. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская корона Пиво, Mamba Жевательные Конфеты, Кофе. Przekąski/Inne: Rich Сок "Рубиновый Апельсин", M&M's Драже с Арахисом, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|