Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 56,73g | Białk: 51,00g | Węglo: 169,00g.
Śniadanie: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Семушка Миндаль в Сахаре. Lunch: Good Food Инжир Сушеный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Гурман Хлеб Полезный, 365 Дней Огурцы Маринованные. Obiad: Грецкие Орехи, Островной Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Ого Сушка Челночек, Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Буревестник, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sandradol_av
|