Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 93,21g | Węglo: 122,40g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ашан Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мистраль Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Магнит Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|