Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 94,16g | Węglo: 106,10g.
Śniadanie: Сырники с Кокосом, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Каша. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Русское Море Кета Запечённая. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|