Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 18,40g | Białk: 53,39g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Простокваша Термостатная "Премиум", Творог (Обезжиренный), Яблоко Голден. Lunch: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Голден, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Свеклы, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|