Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2686 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 226,23g | Węglo: 360,84g.
Śniadanie: Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino al Rosmarino , Pane Integrale. Lunch: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero , Carrefour Petto di Pollo a Fette, Carosio Riso Originario . Obiad: Develey Dressing con Erbette, Cavolfiore, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero , Carosio Riso Originario. Przekąski/Inne: Mandarino, Pane Integrale, Montana Carne Magra in Gelatina, Belbake Mandorle Californiane, Banana, Noci. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|