Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 59,18g | Węglo: 246,16g.
Śniadanie: Командор Заливное из Курицы, Мандарины, Красное Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Каждый День Курага. Lunch: Grante Сок Гранатовый, Мандарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Mars Milkyway, Яшкино Конфеты Крокант, От Мартина Семечки Отборные, Ого Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%, Манты. Przekąski/Inne: Кремлина Курага в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|