|
Жир - 16,7 %
Вода - 58,3%
Мышцы - 42,6 кг
Висцеральный жир - 1
8:30 утра
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 99,55g | Białk: 110,07g | Węglo: 165,53g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Natura Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Natura Сыр Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Natura Сыр Сливочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кешью, Миндаль, Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|