Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 78,93g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Crownfield Muesli , Miel, Café au Lait, Lidl Jus d'orange, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Milbona Fromage Râpé, Moutarde, Riz Blanc, Herta Knacki , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Milbona Yaourt Nature 0%. Obiad: Lindt Création Menthe Frappée, Wasa Léger , Nos Régions Ont du Talent Reblochon , Haricots Verts, Échalotes, L'étal du Boucher Steak à Griller , Pâtes (Cuites), Milbona Fromage Râpé, Vin de Table Rouge, Moutarde de Dijon. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|