Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 119,82g | Węglo: 77,27g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Isolate, Candia Lait Viva. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Salade Verte. Obiad: Tartiflette. Przekąski/Inne: Lidl Galette des Rois Frangipane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|