Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 69,22g | Węglo: 20,31g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red and White), Strawberries, Tomatoes, Mayonnaise, Chicken Meat (Roasting). Lunch: White Sauce, Greek Salad, Woolworths Prawns, Grilled Fish. Obiad: Greek Salad, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilovecarpets
|