Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 74,44g | Węglo: 214,83g.
Śniadanie: Аджика, Семга Слабосоленая, Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Конфета, Невский Кондитер Рома + Машка, Глинтвейн, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: София Печенье "Домашние Грибочки", Конфета. Przekąski/Inne: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Белые Грибы (Обжаренные). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|