Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 54,41g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Etorki Fromage de Brebis , Monoprix Bio Pain aux Céréales , Thé sans Sucre, M&M's M&M's, Leader Price Chocolat Noir 85%. Lunch: Crevette, Carottes Cuites, Florette Choux Fleur, Avocat. Obiad: Auchan Fromage de Chèvre , Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines , Tomate Farcie, Riz Blanc. Przekąski/Inne: Leader Price Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|