Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 76,84g | Białk: 124,32g | Węglo: 67,63g.
Lunch: Fugini Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Frango a Milanesa, Frango a Milanesa. Obiad: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Assada, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|