|
Die ersten 10 kg sind nun weg! 😊
21,9 kg müssen noch weg, aber mit Geduld und viel Disziplin wird das auch noch werden 😀 mit weniger Kilos kommt auch die Motivation sich wieder mehr zu bewegen...Also geht's heute gleich mal wieder in Stall 😍
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 57,09g | Węglo: 73,97g.
Śniadanie: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. Obiad: Filinchen Ballaststoff, Wolf Bayerische Gelbwurst, Géramont Kräuter-Leicht, Rote Paprika, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Gurke (mit Schale), Möhren. Przekąski/Inne: Desira Vanille Zauber, Desira Milch Snack Kakao. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
10 Kilo sind doch schon was - toll!
09 sty 18 przez użytkownika: Riobambena
|
Hi Claudi, ich gratuliere. Super! Viel Spaß beim reiten. LG
09 sty 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
09 sty 18 przez użytkownika: YviWanderlust
|
Ich gratuliere auch ganz herzlich.
09 sty 18 przez użytkownika: GranCanariafit
|
Herzlichen Glückwunsch! 10 kg sind ganz toll! Weiter so!!! :)
09 sty 18 przez użytkownika: schlankin2024
|
09 sty 18 przez użytkownika: Lurchi84
|
09 sty 18 przez użytkownika: Luise Freiheit
|
Na Supi, der Anfang ist getan und jetzt nur dran bleiben.
09 sty 18 przez użytkownika: Big Gloria
|
Juppieh, ein Zehner weg! Klasse gemacht :)
09 sty 18 przez użytkownika: Viviace
|
Dankeschön Leute 😊
jaaa dran bleiben ist alles. Doch gerade so ein Erfolg ermutigt als weiter zu machen 😅
09 sty 18 przez użytkownika: Claudi1909
|
🍾 🎉 Auf die ersten zehn Kilo! Echt super gemacht! nun geht es weiter! 🍀🤗
09 sty 18 przez użytkownika: Flower*78
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|