Dziennik khramtsovayu, 09 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
70 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2018:
1146 kcal Tłusz: 67,20g | Białk: 56,84g | Węglo: 81,38g.   Śniadanie: Greenfield Чай Черный, Alpen Gold Шоколад Молочный, Grow Food Омлет с Сыром. Lunch: Жаркое. Obiad: Уха из Скумбрии. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Кефир 1%, Яблоко Зеленое. więcej...
1698 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi khramtsovayu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.