|
Господи ,не набрала за праздники !!! Хотя с 20 декабря расслабилась , начались корпоративы ,др, годовщина и тд !!! Много фаст фуда и чипсов 😬 ухх, с новыми силами начинаю ! Теперь ещё больше мотиваций - свадьба в мае 🙈
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1739 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 75,33g | Węglo: 185,56g.
Śniadanie: Шоколадница Карамельный Капучино, Сендвич Клаб. Lunch: Подсолнечное Масло, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Картофель. Obiad: Мясновъ Морковь по-Корейски, Elite Sport Food Протеин Клубничный . Przekąski/Inne: Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|