Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
09 sty 18
Dziennik vinfy, 09 sty 18
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
58 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 stycznia 2018:
1357 kcal
Tłusz: 44,18g | Białk: 130,72g | Węglo: 118,45g.
Śniadanie:
Sojasun Yaourt Nature, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Sojasun Yaourt Nature.
Lunch:
Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile.
Obiad:
Soupe de Légumes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Soupe de Légumes, Sojasun Yaourt Nature.
Przekąski/Inne:
Pomme, Babybel Mini Babybel, Pomme.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Coucou, jolie baisse. Bises
09 sty 18 przez użytkownika:
ray.d
58 c est trop :( je sais plus comment faire , bisous a toi
09 sty 18 przez użytkownika:
vinfy
L'idéal serait peut-être de remettre les compteurs à zéro sur fat et de faire comme si tu commences cette semaine... Ainsi tu te retires le stress de l'année passée et hop on repart main dans la main... Bisous
09 sty 18 przez użytkownika:
ray.d
bisous
09 sty 18 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię