Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2018
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 66,48g | Białk: 125,39g | Węglo: 211,28g.
Śniadanie: コンソメスープ, たらこ, 数の子, ご飯. Lunch: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), セブンイレブン 豚の生姜焼き, 鯖の塩焼き, ご飯. Obiad: サラダ, ウイスキー, オムライス, ニッポンハム ロースハム. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|