Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 68,66g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: Арахисовое Масло, Блины на Молоке, RIOBA Сливки 10%, Tassimo Latte Macchiato. Lunch: Пшеничный Хлеб, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста, Плов с Курицей. Obiad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Przekąski/Inne: Вода, Плов с Курицей, Danone Actimel Черника-Ежевика. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|