Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 49,43g | Węglo: 184,04g.
Śniadanie: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Мандарины, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Командор Заливное из Курицы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. Obiad: Мандарины, Mars Mars, Карат Сыр Плавленный Волна, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Grante Сок Гранатовый, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Щи с Мясом. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Карат Сыр Плавленный Волна, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Спеленок Пюре Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|