|
Hiç yoktan iyidir
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 50,44g | Węglo: 78,03g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Pirzola, Erişte. Przekąski/Inne: Tatlı veya Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Sütaş Ayran, Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|