Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 88,72g | Węglo: 118,14g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Кофе. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Chocolate Mousse. Obiad: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Orion Choco Pie, Чай. Przekąski/Inne: Запеченная или Жаренная Рыба, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|