Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AnnabelleTur11
Dziennik
10 sty 18
Dziennik AnnabelleTur11, 10 sty 18
Profil AnnabelleTur11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
60,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2018:
1267 kcal
Tłusz: 92,94g | Białk: 88,55g | Węglo: 20,94g.
Śniadanie:
Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Netto Camembert, Harry Eiweißbrot Lower Carb.
Lunch:
Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Avocados, Landjunker Hähnchenschenkel.
Obiad:
Salakis Salakis Natur, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Delikatess Bacon.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Weiterhin ein Pfeil nach unten ⏬! 😃 🍀 Du machst das prima! 😃 🍀
09 sty 18 przez użytkownika:
Everlost
Super 👍😀
09 sty 18 przez użytkownika:
MoFu27
Bald hast Du Dein Ziel erreicht! 👍😃
10 sty 18 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Jaaaa :)) Ich hätte niemals gedacht, dass es “so leicht” wäre!!! Ich werde mein Ziel auf 58 setzen und danach wieder “zunehmen” bis 60kg aber versuchen nur Muskelmaße zuzunehmen. Ich bin gespannt. Viele Grüße 😘
10 sty 18 przez użytkownika:
AnnabelleTur11
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AnnabelleTur11
Zobacz Pełną Historię