Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 39,25g | Białk: 60,34g | Węglo: 224,17g.
Śniadanie: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Delicieux Kerstboom Crackers. Obiad: AH Mango Sorbetijs, Knorr Kaassaus, AH Hamblokjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|