Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 36,52g | Białk: 63,10g | Węglo: 111,15g.
Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes Originali, Weight Watchers Latte Scremato. Lunch: Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Obiad: Scarola, Conad Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|