Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 93,49g | Białk: 141,99g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Hofer Honigschinken, Butter, Kornspitz, Cappuccino. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Kartoffelrösti, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Obiad: Kartoffelrösti, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Storck Knoppers, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BirgitSchmiedlechner
|