Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 105,57g | Białk: 97,84g | Węglo: 121,55g.
Śniadanie: Woolworths Bran Rusks, Coffee with Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Enterprise Smoked Viennas, Woolworths Plain Melba Toast, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned), Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Obiad: Cheddar Cheese, Fried Egg, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled). Przekąski/Inne: Simba Salt & Vinegar Chips, Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Tea with Milk, Coffee with Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|