Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 106,62g | Białk: 91,60g | Węglo: 27,96g.
Śniadanie: Abacate, Clara de Ovo Cozida, Lino Óleo de Linhaça Dourada. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Contra-filé. Obiad: Crioulo Queijo Prato, Ovo Estrelado. Przekąski/Inne: Sadia Queijo Prato Lanche, Abacate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|