Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 76,44g | Białk: 80,64g | Węglo: 146,92g.
Śniadanie: セブンイレブン キャベツの浅漬, 雑炊. Lunch: 日清 麺職人 だし香るしょうゆ. Obiad: ひかり味噌（株） スープはるさめとろみ中華, 肉野菜炒め, 鶏の唐揚げ, 紹興酒, ウイスキー. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|