Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 18,32g | Białk: 76,50g | Węglo: 5,57g.
Lunch: Alcatra, Scala Queijo Prato. Obiad: Alface, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Amêndoa Natural. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|