Dziennik fred4win, 11 sty 18

Eating a large breakfast every other day to slow down my weight loss. before the four day fast was losing 7 lbs in 9 days. way to fast for me but I will take what I can get and if I am in control slower will stay with me longer.

90,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

5 kcal

Tłusz: 0,09g | Białk: 0,57g | Węglo: 0,19g.   Śniadanie: Intermittend Fasting, Coffee. Lunch: Intermittend Fasting. Obiad: Intermittend Fasting. więcej...