Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 76,26g | Białk: 80,07g | Węglo: 81,13g.
Śniadanie: Дымов Колбаса Праздничная, Золотой Колос Хлеб Домашний Плюс, Комо Сыр Российский Классический. Lunch: Комо Сыр Российский Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Плов с Курицей. Obiad: Нарада Сметана 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Российский Классический, Творог 5%, Нарада Молоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|