Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 156,87g | Węglo: 117,94g.
Śniadanie: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Сушеный Ананас, Красная Цена Миндаль Жареный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Good Food Миндаль Сушеный, Кефир 1%, Мандарины, Киви. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|