Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2012
|
54,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 80,66g | Białk: 100,54g | Węglo: 30,67g.
Śniadanie: atkins cafe caramel shake, half and half. Lunch: boars head turkey breast, muenster cheese. Obiad: panera chopped. Przekąski/Inne: atkins chocolate chip crisp bar. więcej...
|
|
1372 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|