Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 60,67g | Węglo: 159,74g.
Śniadanie: AH Broccoli Roosjes, Muscle Meat Paprika Reepjes, Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, Alpro Lekker Gezond Smeren, AH Suikerbrood. Lunch: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Paprika Mix, Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel. Obiad: AH Pan Pan Kaas 20+, Bertolli Pastaschelpen Bolognese. Przekąski/Inne: Burrata, AH Champignons, Buona Terra Gezeefde Tomaten, Euro Shopper Rijstwafel, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Deen Fries Suikerbrood. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|