Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 60,59g | Węglo: 111,61g.
Śniadanie: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lipton Thé, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pomme, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Rouelle de Porc, Champignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Pringles Paprika, Nouilles Chinoises, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Auchan Rouelle de Porc, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Przekąski/Inne: Banane, Graines de Chia Séchées, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Amandes. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|