Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 61,48g | Białk: 122,32g | Węglo: 286,48g.
Śniadanie: Activia Yaourt Fraise, Egg, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Lunch: Rustica Mayonnaise, Carrefour Maïs Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Barilla Penne Rigate. Obiad: Panzani Macaroni, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Cabillaud, Bechamel Sauce. Przekąski/Inne: Grapes, Clementines, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|