Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 18,02g | Białk: 125,38g | Węglo: 164,27g.
Śniadanie: Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Impact Whey Protein Choco-Banane, Poires, Banane, Marque Repère Quinoa & Boulgour, Alpro Lait d'amande Original, Bell Plantation PB2 Chocolat, Blanc d'Oeuf. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Dessert Proteiné, Le Gaulois Escalope de Dinde, Moutarde de Dijon, Sucrine, Courgette, Markal Spaghettis à l'ail et au Basilic. Obiad: Rhum, Courgette, Sylphide Fondant au Chèvre, Carrefour Blanc de Poireaux, Herta Allumettes de Bacon, Butternut, Auchan Myrtilles Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Sucrine, Gerblé Levure Diététique. Przekąski/Inne: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Fraises Entières. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sissouetfifi
|