Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 109,83g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Я Любимый Драники Жареные, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. Lunch: Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Стручковая Фасоль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Останкино Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|