Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 49,01g | Białk: 145,82g | Węglo: 150,34g.
Lunch: Picard Tarte au Citron, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Le Gaulois Filet de Dinde , Oeuf Dur, Tomates, Courgette, Salade Verte. Obiad: Picard Tarte au Citron, Myprotein Peanut Butter, Allergo Pain aux Fibres sans Gluten et Lactose, Blanc de Dinde, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Leader Price Haricots Rouges, Oeuf Dur, Couscous (Cuit). Przekąski/Inne: Myprotein Caséine Micellaire, Lait Viva. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|