Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 39,04g | Białk: 39,76g | Węglo: 203,32g.
Śniadanie: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Nespresso Caffè , Conad Tiramisù , Esselunga Latte Intero. Lunch: Esselunga Banana, Дыня. Obiad: Zespri Kiwi Green, Conad Parmigiano, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Fior di Pasta Tortellini di Carne. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Levissima Acqua Naturale. więcej...
|
|
1435 kcal
|
Ćwiczenie:
Camminare - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|