Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 133,67g | Białk: 72,36g | Węglo: 45,57g.
Śniadanie: Loin Pork Roast, Bacon, Johnsonville Sausage Patty, Peanut Butter, Bullet Proof Coffee. Lunch: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Glenview Farms Cream Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. Przekąski/Inne: Avocado Vegetable Oil. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|