Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 56,28g | Białk: 115,82g | Węglo: 234,72g.
Śniadanie: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Лента Рис с Морковью и Луком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Obiad: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Курага, Ашан Хурма, Яблоко, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|