Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
158,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 57,78g | Białk: 106,59g | Węglo: 45,89g.
Śniadanie: Kaffee (Gemahlen). Lunch: SPAR Virginia Pfefferschinken, Babybel Mini Babybel, Radieschen. Obiad: SPAR Gouda, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|