Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 93,10g | Białk: 67,60g | Węglo: 164,71g.
Śniadanie: Pan Francés (Congelado), Manzana, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Lentejas Hervidas, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Obiad: Empanada de Queso, Empanada de Verdura, Empanada Napolitana. Przekąski/Inne: Cofler Block (38g), Pan Francés (Congelado), Huevo Cocido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|